SAISON 2024/2025

Marche, gym, Repas .

La reprise des activités est prévue le  sous réserve mesures sanitaires COVID 19.

Activités : 

Repas du mois : Tous les derniers vendredis du mois à la Salle Piani

Chaque mois, au cours de la saison 2023-2024, vous recevrez le programme détaillé des diverses activités proposées : Animations-Sorties- Voyages-Etc

Le programme change tous les mois

“Nouveau cette année, les formules 2 et 3 “J’MACTIV Séniors” dédié aux personnes âgées en quête de préservation de leur corps et de leur esprit. L’ASPTT Toulon propose des activités physiques, cognitives et récréatives basées sur une approche omnisports.

Destiné aux séniors de 65 à 101 ans, J’MACTIV Séniors est une réponse aux besoins de mieux vieillir. Il concerne donc les « retraités actifs » (65-75 ans) et les « Grands séniors » (76-101 ans).

Ce projet vise à améliorer la qualité de vie des personnes âgées tout en favorisant leur participation active dans des activités sportives et physiques adaptées à leurs besoins. Le projet vise à renforcer plus précisément une section sportive déjà existante au sein de l’ASPTT Toulon en lui donnant les ressources nécessaires pour obtenir des résultats positifs et une labellisation en tant qu’indicateur de qualité. Ces nouvelles activités mettent l’accent sur la prévention pour maintenir la sécurité physique et morale en lien avec le vieillissement. De plus, elles vise à prévenir la sédentarité chez les personnes âgées grâce à des activités physiques appropriées.

Nous proposons des moments d’échanges et de sensibilisation sur les risques liés à l’âge pour toutes les personnes en quête de préservation de leur corps et de leur esprit.”