Aquagym Douce

CONTACT : 07.82.45.33.62

OU

Au Siège social : 04.94.20.95.95

 

Site ASPTT TOULON NATATION cliquer sur le lien ci-dessous:

http://asptttoulon-natation.com/

 

COURS :

Lundi  de 10h00 à 10h45 ou 10h45 à 11h30

à la piscine des Pins d’Alep.

 

TARIF SAISON 2017/ 2018 :

135€ + 10 € de frais de dossier.

INSCRIPTIONS :

Tout au long de l’année sur place aux jours et heures de cours.

L’aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l’eau, le plus souvent en piscine. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté.

Cette discipline peut être pratiquée sans limite d’âge, que l’on soit nageur ou non.

C’est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules.

Il se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances.

Réagir à cet article

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*