Do-in/Qi Gong

SAISON 2018-2019

L’atelier se déroulera en trois temps :

– Pour démarrer la séance le Do-In qui permet un réveil énergitique du corps.

Nous pratiquerons les étirements de méridiens et nous allons apprendre à écouter notre corps.

– Nous enchaînerons avec une initiation au Qi Gong qui est une pratique énergitique permettant de relâcher les tensions et ressentir la libre circulation de l’énergie

– Nous terminerons cet atelier par une relaxation guidée.

 

Reprise des ateliers le mardi 25 septembre 2018

ASPTT TOULON 1er étage Club House
Vieux chemin de Ste Musse, Complexe Robert Veyssière
83100 TOULON
Horaires :
Mardi de 17h à 18h (les mardis de semaine paire)
Tarifs :
Adhésion à l'année : 31 € +
A l'année : 150 €
Au trimestre : 60 €
A la séance : 12 €
Sonia CAMERA-ANIEL - Maître Enseignante Reiki Usui et Karuna
Tél: 07 87 56 16 75